Lap­sis­ta kaik­kein li­ha­vam­pia ovat al­le kou­lui­käi­set, ker­to­vat tuo­reen suo­ma­lais­tut­ki­muk­sen tu­lok­set. Tu­los on tut­ki­mus­ta joh­ta­van Poh­jois-Kar­ja­lan kes­kus­sai­raa­lan las­ten­lää­kä­rin Mar­ket­ta Dal­la-Val­len mu­kaan yl­lät­tä­vä, sil­lä ai­em­man ko­ke­muk­sen poh­jal­ta mur­ro­si­käis­ten on odo­tet­tu kär­si­vän li­ha­vuu­des­ta enem­män. Tut­ki­muk­ses­sa on mu­ka­na 907 eri­kois­sai­raan­hoi­dos­sa hoi­det­tua 2-18 vuo­ti­as­ta itä­suo­ma­lais­ta las­ta. Po­jat tu­li­vat li­ha­vuu­den vuok­si kes­ki­mää­rin myö­hem­min hoi­toon kuin ty­töt. Jopa joka nel­jäs suo­ma­lais­poi­ka on yli­pai­noi­nen tai li­ha­va. (HS 15.1.2015).

Us­ko­ma­ton­ta teks­tiä tuo on tänä päi­vä­nä, kun ruo­ka­va­lis­tus on hui­pus­saan. Suu­ri osa al­le kou­lu-ikäi­sis­tä lap­sis­ta viet­tää päi­vän­sä päi­vä­ko­deis­sa, jos­sa ka­lo­ri­mää­rät on las­ket­tu ja pi­det­ty tiu­kas­ti huol­ta ate­ri­oi­den ter­veel­li­syy­des­tä. He­rää ky­sy­mys: Liit­ty­kö tämä li­ha­vuu­den li­sään­ty­mi­nen il­ta­ruo­kai­luun ja vii­kon­lop­pui­hin? Va­paa-ajal­la pi­täi­si ol­la ai­kaa har­ras­tuk­sil­le, jo­ten ate­ri­at saa­te­taan kui­ta­ta pika-ja val­mis­ruu­il­la. Ne ovat hel­pos­ti saa­ta­vil­la ja jopa hou­kut­te­le­van nä­köi­si­ä­kin. Las­ten mie­li­pi­det­tä ky­syt­tä­es­sä yk­kö­sek­si nou­se­vat le­tut ja man­sik­ka­hil­lo. On myös muis­tet­ta­va, et­tä tut­ki­muk­set ovat osoit­ta­neet ruo­ka­tot­tu­mus­ten jo lap­se­na vai­kut­ta­van ko­les­te­ro­li­ta­soi­hin ja ve­ri­suo­ni­muu­tok­siin.

Kau­kai­sel­la vii­si­kym­men­tä­lu­vul­la aloit­te­lin kou­lun­käyn­tiä. Jou­duin kou­lun jäl­keen tu­le­maan tyh­jään ko­tiin van­hem­pien ol­les­sa an­si­o­työs­sä. Elet­tiin ai­kaa, jol­loin lei­von­nai­sia ja ma­kei­sia oli taas va­paas­ti saa­ta­vil­la. Min­kään­lais­ta ter­veys­va­lis­tus­ta ei sii­hen ai­kaan ol­lut. Ko­tiin­tu­lo oli yh­tä juh­laa, kun keit­ti­ö­pöy­däl­lä odot­ti li­mo­na­di­pul­lo, muh­kea ber­lii­nin­munk­ki ja pus­si Fa­ze­rin se­ka­lai­sia. Tuli sii­nä so­ke­ri­pöp­pe­rös­sä ja ko­via ka­ra­mel­le­jä mu­tus­tel­les­sa läk­syt­kin teh­tyä.

Il­lal­li­sek­si oli usein kar­ja­lan­pais­tia, jos­sa ras­vaa ei to­ti­ses­ti sääs­tel­ty. Pula-ai­ka oli vie­lä niin lä­hel­lä, et­tä syö­mi­ses­tä osat­tiin to­del­la naut­tia. Van­hem­mat pyö­ris­tyi­vät ta­sai­seen tah­tiin saa­den tie­tys­ti kaik­ki yli­pai­noon kuu­lu­vat sai­rau­det.

Minä he­rä­sin mur­ro­si­käi­se­nä, kun kou­lus­sa hau­kut­tiin läs­kik­si. Se­hän on kou­lu­kiu­saa­mi­sen ylei­sin muo­to. Ke­hit­ty­väl­le tyt­tö­lap­sel­le se oli kuin kuo­le­man­tuo­mio. Sii­tä al­koi eli­ni­käi­nen kamp­pai­lu yli­pai­noa vas­taan. Lap­se­na han­ki­tut ras­va­so­lut py­syi­vät pii­los­sa he­rä­täk­seen hen­kiin heti, kun ote tiu­kas­ta kont­rol­lis­ta li­pe­si ja li­pe­sin­hän se ai­ka use­as­ti. Ham­mas­lää­kä­ril­le olin kul­ta­kai­vos ja tai­dan ol­la vie­lä­kin. Vuo­si­kym­me­net oli­vat­kin sit­ten jat­ku­vaa pai­non­tark­kai­lua, jon­ka joh­dos­ta voi­sin kut­sua it­se­ä­ni die­et­tien eri­tyi­sa­si­an­tun­ti­jak­si. Ai­noa toi­mi­va lää­ke on: Syö koh­tuul­li­ses­ti, lii­ku run­saas­ti ja unoh­da ma­ke­at ja ras­vai­set viet­te­lyk­set.

Tänä päi­vä­nä, kun näen uh­mai­käi­sen lap­sen saa­mas­sa it­ku-pot­ku-rai­va­ria ma­keis­hyl­lyn edes­sä, on­nit­te­len äi­tiä tah­don­lu­juu­des­ta ja sa­mal­la ihai­len lap­sen si­suk­kuut­ta ja pe­rää­nan­ta­mat­to­muut­ta tah­ton­sa to­teut­ta­mi­seen. Mut­ta äi­dit! Äl­kää lan­nis­tu­ko. Pi­tä­kää pään­ne. Lap­se­na saa­tu yli­pai­no on eli­ni­käi­nen mat­ka­to­ve­ri ei­kä mi­kään mu­ka­va sel­lai­nen.

-Mar­ja Klefst­röm-