28.9.2017

Suo­ma­lais­ten asi­an­tun­ti­joi­den ke­hit­tä­mä asa­hi-ter­veys­lii­kun­ta vil­lit­si puu­ma­la­lai­set. Vii­me kes­ki­viik­ko­na saa­pui ur­hei­lu­hal­lil­le täy­si sa­lil­li­nen nai­sia ja mie­hiä Mari Vir­ran oh­jaa­mak­si. Hän kävi Puu­ma­lan kan­sa­lai­so­pis­ton kurs­sia var­ten Asa­hi-oh­jaa­ja­kurs­siin.

Asa­hi on suun­ni­tel­tu län­si­maa­lai­sel­le ih­mi­sel­le ja sen tar­koi­tus on en­nal­ta­eh­käis­tä ja hoi­taa tyy­pil­li­sim­piä tuki- ja lii­kun­ta­e­lin­vai­vo­ja, ta­sa­pai­no-on­gel­mia sekä opet­taa er­go­no­mi­ses­ti oi­ke­aop­pis­ta ke­hon­käyt­töä ar­jes­sa.

-Asa­hia har­joit­te­le­vat kai­ke­ni­käi­set ter­vey­den yl­lä­pi­dos­ta ja ke­hon­huol­los­ta kiin­nos­tu­neet ih­mi­set sa­moin kuin sai­rauk­sis­ta toi­pu­vat tai eri­tyi­son­gel­mis­ta po­te­vat. Asa­hi­ryh­miä on pe­rus­tet­tu muun mu­as­sa ma­sen­nuk­ses­ta kär­si­vil­le, sel­vit­tää Vir­ta.

Lue li­sää asa­hi-lii­kun­nas­ta uu­sim­mas­ta Puu­ma­la-leh­des­tä!